Zvýšenie svalovej hmoty – radšej pomalšie, ako nezdravo

Sponzorovaný obsah

Zvýšenie svalovej hmoty

Zvýšenie svalovej hmoty – radšej pomalšie, ako nezdravo

Zvýšenie svalovej hmoty je možné dosiahnuť dvomi spôsobmi. O jednom je možné hovoriť ako o zdravom, o prirodzenom, a o tom druhom ako o presnom opaku, teda nezdravom a neprirodzenom. Ak dochádza k prirodzenému zvyšovaniu svalovej hmoty, znamená to, že človek poctivo je, je to, čo mu pomôže pri narastaní svalstva, cvičí, posilňuje. Snaží sa vyvarovať jedlám, ktoré nemajú na rast svalom pozitívny účinok. Rovnako sa vyvaruje aj takým činnostiam. Niekto, koho nezaujíma zdravie, dosiahne zvýšenie svalovej hmoty napríklad pomocou užívania steroidov. Mnohí z Vás však zabúdajú, že je to jed. Je to jed pre naše telo. Jedna vec je, že vďaka steroidom bude chlap o polovicu rýchlejšie vyformovaný a pekný. Druhá vec je, že nebude mať žiadnu silu, a že užívaním steroidov mu môže vzniknúť jeden zdravotný problém za druhým. Skončite s takýmto spôsobom života. Radšej nech Vaša premena bude trvať dlhšiu dobu, ale dosiahnete ju aspoň zdravým a správnym spôsobom. Netreba sa nikam ponáhľať. Nejdete predsa na majstrovstvá v kulturistike. Robíte to sami pre seba. A nezabúdajte na jedno krásne príslovie, ktoré znie: „Pomaly ďalej zájdeš!“

This entry was posted in Zdravie and tagged . Bookmark the permalink.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

71 − = 62