Tag Archives: zdravý životný štýl

Životný štýl predstavuje dôležitý faktor pre náš život

Životný štýl patrí k témam, o ktorých sa v spoločnosti veľa hovorí. V mnohých prípadoch však naozaj iba hovorí. Už ako malé deti sme sa v škole učili ako je dôležité, aby človek jedol správne a zdravo. Práve strava je podstatou životného štýlu. Niektorí zaraďujú do životného štýlu aj spôsob, akým žijú. Či žijú sami alebo s partnerom, prípadne s rodičmi, akú majú prácu, akú počúvajú hudbu, aké… (more…)

Zdravá strava – základ zdravia

Prečo zohráva takú dôležitú úlohu zdravá strava a zdravý životný štýl v našom živote? V dnešnej dobe môžeme čoraz viac počuť o dôležitosti zdravého stravovania. Prečo ale má až taký význam? Vieme, že zdravá strava a zdravý životný štýl sú základom pre zachovanie zdravia ako takého a pri prevencií ochorení. Keď sa budeme zdravo stravovať a zdravo žiť, ťažšie ochorieme na rôzne choroby, ako… (more…)