Tag Archives: nadúvanie

Nadúvanie – ako sa jej zbaviť?

Nášmu tráviacemu systému musíme venovať obzvlášť veľkú pozornosť. Zdravo vyvážený životný štýl a zdravé stravovanie sú veľmi dôležité aj čo sa týka zdravia čriev. O tráviacom trakte by sme mali vedieť, že je to veľmi zložitá sústava, ktorá zastáva mnoho funkcií. Preto je mimoriadne dôležité, aby sme sa o náš tráviaci trakt dobre a uvedomelo starali. Existuje podľa Vás človek, ktorého by nikdy netrápilo nadúvanie a nemal… (more…)

Plynatosť a nadúvanie – treba správne stravovanie

Máte problémy s plynatosťou a nadúvaním? Ak sa nezdravo stravujete, tak sa vám ani nečudujem. Pre plynatosť a nadúvanie je veľmi vhodné práve nezdravé stravovanie, pretože práve kvôli nemu vzniká. Aby sa neobjavovalo, tak by ste v prvom rade mali zmeniť jedálniček. Je to veľmi dôležité nielen kvôli plynatosti a nadúvaniu, ale hlavne pre vaše zdravie. Viete, čo všetko riskujete tým, že sa nezdravo stravujete?… (more…)

Plynatosť, nadúvanie – ako sa ich zbaviť?

Trápia vás plynatosť, nadúvanie každý deň? Neviete sa ich nijako zbaviť? Snažili ste sa vyňať zo svojho jedálnička veci, ktoré by plynatosť, nadúvanie spôsobovali, no aj sa stále objavujú? Vedeli ste o tom, že to môže byť v dôsledku zlého trávenia, ktoré je zapríčinené práve zanesenými črevami? Ak sa plynatosť, nadúvanie prejavujú každý deň, tak je to náznak toho, že niečo vo… (more…)

Plynatosť a nadúvanie spolu s IBS

IBS čiže syndróm dráždivého čreva je jedným z najčastejších príčin črevných problémov a môže byť ťažko diagnostikovaný. U mnohých ľudí sa príznaky striedajú. Kým plynatosť a nadúvanie zvykne byť prítomné stále, tak niektorí pociťujú silné kŕče v bruchu, jeden týždeň majú zápchu, druhý môžu trpieť hnačkami. Plynatosť a nadúvanie rovnako ako IBS často súvisí s prijatou stravou. Každý kto trpí… (more…)

Syndróm dráždivého čreva a vláknina

Syndróm dráždivého čreva je jedným z najbežnejších a nepríjemných stavov, kedy ľudia vyhľadávajú lekársku pomoc. Špecifické stravovacie návyky môžu prispievať k symptómom ako zápcha, hnačka, nadúvanie, plynatosť a kŕče v bruchu. Pridaním vlákniny do diéty môže pomôcť zlepšiť funkčnosť čriev a znížiť ťažkosť príznakov, a tak by mal byť syndróm dráždivého čreva znesiteľnejší. Vláknina je však dvojsečný meč pre ľudí… (more…)

Nafúknuté brucho a nadúvanie spôsobujú nemalé problémy

Nafúknuté brucho a nadúvanie spôsobujú v každom prípade nemalé problémy. Jedným z problémom je, že si pripadáme, ako keby sme boli v piatom mesiaci tehotenstva a veľa krát si z tohto dôvodu, nemožno dať krásne priliehavé šaty. Ďalším dôvodom je, že nadúvaním vznikajú v našich črevách plyny, čo nás môže obmedzovať v spoločenskom živote. Problémov s nadúvaním je však omnoho viac, a pokiaľ sa o nich chcete dozvedieť viac, kliknite si… (more…)