Monthly Archives: október 2014

Životný štýl – keď zdravý životný štýl absentuje…

Aby sme mohli byť zdraví, svieži a vitálni, musíme robiť činnosti, ktoré k tomu budú viesť. Je potrebné, aby tieto činnosti neboli iba občasné, ale aby sa stali trvalými, čiže našou rutinou. Činnosti, o ktorých hovoríme a ktoré človek vykonáva, môžeme nazvať ako zdravý životný štýl. Zdravý životný štýl je príliš obšírny pojem na to, aby sme sa mu celému venovali. Aj napriek jeho… (more…)